Anne adaylarının korktuğu hastalık… Doç. Dr. Arda Lembet, diyabeti olan kadınların gebe kalmadan birkaç ay ...
Devamını Oku »Çocukların beslenme çantasında neler olmalı?
Okulların açıldığı şu günlerde çocuklarımızın beslenme çantasına ne koyacağınız konusunda çelişkide mi kaldınız ? Hangi yiyecek gruplarından gıdaları koymalıyız ki dengeli bir şekilde beslenmeye devam etsin onlardan bahsedeceğiz. Öncelikle çocuğunuza hazırlayacağınız beslenme çantasında her gruptan yiyecek bulunmalıdır. Mesela , protein grubundan köfte , tavuk , yumurta. Karbonhidratlar grubundan ekmek , ...
Devamını Oku »