Cazibeli.net – Kadın ve Yaşam Portalı Kadınlara özel moda haberleri, aşk, güzellik, sağlık ve çocuk, dekorasyon haberleri için, artık en cazibeli.net te
Günlük enerji ihtiyacımızı karbonhidratlardan sağlarız. Karbonhidratlar beyin ve sinir sisteminin fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcı olurlar. Karbonhidrat içeren besinler iyi ve kötü olmak üzere ikiye ayrılır. İyi karbonhidrat içeren besinler kompleks olarak ta bilinirler vücuda gerekli olan karbonhidrat alınırken şeker ve kolesterol seviyesinde büyük değişim olmaz ancak kötü karbonhidrat içeren besinler ...
Devamını Oku »Kilo almakta vemek kadar zor
